Voldoende bewegen is goed voor uw gezondheid en belangrijk
wanneer je wilt afvallen. Heb je geen tijd of zin om regelmatig naar
een sportclub of fitnesscentrum te gaan? Dan zijn de televisie-
uitzendingen van Nederland in Beweging! wellicht iets voor u. Dit
programma wordt elke werkdag van 9.05 tot 9.20 uur uitgezonden
op Nederland 1. Tijdens het programma kunt u actief meedoen met
de oefeningen die de instructeurs voordoen. Het televisieprogramma is een mix van eenvoudige beweegoefeningen, wetenswaardigheden en tips over een gezonde en actieve leefstijl. Ook beweegactiviteiten in de regio komen aan bod. Bekende en sportieve Nederlanders zullen de kijker meenemen in de wereld van gezonde ontspanning en plezierig bewegen.